🧬 Aminoacidi essenziali💊 ‼️ Conosci le proprietà?! ✅enzimi digestivi! ✅hanno importanti proprietà sulle nostre cellule! ✅la carenza può portare anche a depressione e abbassamento delle difese immunitarie. ✅importante nella lotta contro la sarcopenia! ✅ottimi alleati nei regimi di restrizione calorica. ✅indispensabili per chi si allena con costanza 🔜Guarda il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻#drgregu #aminoacidi #dimagrimento #suppements #training #nutrizionistamilano

‼️percorso medio quelli che piacciono a me! Costanti Donna di 49 anni dismetabolica con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 19 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 19 cm sui fianchi! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #fatloss #nutrition #nutrizione #goal #win #coach #nutrizionistamilano #antiaging #longevity

‼️percorso medio quelli che piacciono a me! Costanti Donna di 55 anni dismetabolica con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 17 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 16 cm sui fianchi! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #nutrizione #dimagrimento #percorso #nutrizionista #fat #chetogenico

🎊Oggi è anche la mia Festa perché ci sei tu che ogni giorno mi insegni qualcosa!🎊 Con te ogni giorno Vinco o Imparo, non perdo Mai..❤️ Sei il mio Dono più Grande.. Se c’è qualcosa oltre l’Amore Pure, allora quello è ciò che provo per te!🥰💝💝 Il tuo Papà 💝❤️#festadelpapà #daddy #babbo #dad #love #amorepuro

“‼️Rivoluziona la tua salute con il potere degli Omega 3! 💧 Gli Omega 3 non sono solo un trend del momento, sono essenziali per il tuo benessere. Ecco perché: 🫀 Migliorano la salute cardiovascolare: riducendo il rischio di malattie cardiache. 🧠 Supportano la funzione cerebrale: essenziali per la memoria e la concentrazione. 🔥 Combattono l’infiammazione: alleati contro l’artrite e le condizioni infiammatorie. Non sai come ottenerne di più? È più facile di quanto pensi! Aggiungi al tuo carrello salmone selvaggio, carne grass fed, noci, e semi di lino e in più considera un integratore di qualità. 🌟 Vuoi scoprire il potere degli Omega 3 sulla tua salute? Lascia che ti guidi attraverso una dieta che abbraccia il benessere. Scrivimi per saperne di più! 🍽️ #Omega3 #SaluteCardiovascolare #Benessere #nutrizioneconsapevole #drgregu #nutrizionista #integrazione #supplements

‼️I Carboidrati fanno ingrassare?🍝 PARTE 5 spesso vengono demonizzati perché non si sanno utilizzare bene o perché non conosciamo bene le fonti. Solitamente c’è un abuso di fonti di carboidrati deleteri e un minino uso di carbo che hanno un impatto positivo sul nostro organismo. Ascolta il mio REEL e seguimi per i consigli. #drgregu #balance #eating #carbs #carboidrati #percorso #consigliutili #nutrizione #nutrizionista

‼️I Carboidrati fanno ingrassare?🍝 PARTE 4 spesso vengono demonizzati perché non si sanno utilizzare bene o perché non conosciamo bene le fonti. Solitamente c’è un abuso di fonti di carboidrati deleteri e un minino uso di carbo che hanno un impatto positivo sul nostro organismo. Ascolta il mio REEL e seguimi per i consigli. #drgregu #carbs #carboidrati #nutrizione #nutrizionista #pasta #eat

‼️I Carboidrati fanno ingrassare?🍝 PARTE 3 spesso vengono demonizzati perché non si sanno utilizzare bene o perché non conosciamo bene le fonti. Solitamente c’è un abuso di fonti di carboidrati deleteri e un minino uso di carbo che hanno un impatto positivo sul nostro organismo. Ascolta il mio REEL e seguimi per i consigli. #drgregu #nutrizione #consigli #advice #carboidrati #nutrition #lifestyle

‼️I Carboidrati fanno ingrassare?🍝 spesso vengono demonizzati perché non si sanno utilizzare bene o perché non conosciamo bene le fonti. Solitamente c’è un abuso di fonti di carboidrati deleteri e un minino uso di carbo che hanno un impatto positivo sul nostro organismo. Ascolta il mio REEL e seguimi per i consigli. #drgregu #nutrition #nutrizione #carboidrati #macros #cortisolo #hormonalimbalance #nutrizionista

‼️I Carboidrati fanno ingrassare?🍝 spesso vengono demonizzati perché non si sanno utilizzare bene o perché non conosciamo bene le fonti. Solitamente c’è un abuso di fonti di carboidrati deleteri e un minino uso di carbo che hanno un impatto positivo sul nostro organismo. Ascolta il mio REEL e seguimi per i consigli. #drgregu #carboidrati #fat #nutrizione #nutrizionista #advise

🧬 Glutatione GSH💊 ‼️ Conosci le proprietà?! ✅Difese immunitarie! ✅ha importanti proprietà sulle nostre cellule e loro detossificazione! ✅la carenza può portare anche a depressione e abbassamento delle difese immunitarie. ✅importante nella lotta contro i radicali liberi, quindi l’invecchiamento. 🔜Guarda il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻#drgregu #glutatione #percorso #nutrizione #antiaging

🧬 Glutatione GSH💊 ‼️ Conosci le proprietà?! ✅Difese immunitarie! ✅ha importanti proprietà sulle nostre cellule e loro detossificazione! ✅la carenza può portare anche a depressione e abbassamento delle difese immunitarie. ✅importante nella lotta contro i radicali liberi, quindi l’invecchiamento. 🔜Guarda il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻 #drgregu #glutatione #energia #nutrizione #consigli #longevity

🧬 Glutatione GSH💊 ‼️ Conosci le proprietà?! ✅Difese immunitarie! ✅ha importanti proprietà sulle nostre cellule e loro detossificazione! ✅la carenza può portare anche a depressione e abbassamento delle difese immunitarie. ✅importante nella lotta contro i radicali liberi, quindi l’invecchiamento. 🔜Guarda il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻 #drgregu #glutatione #integrazione #detox #nutrizionista #cheto

Giornata mondiale dell’Obesità‼️ Come ogni 4 Marzo si celebra questa ricorrenza di sensibilizzazione verso questa patologia sempre più diffusa nei paesi occidentali e in fase di sviluppo. L’Obesità infantile in Italia, soprattutto al Sud è in aumento dove 6 persone su 10 sono dei potenziali futuri pazienti diabetici. Tutto questo si potrebbe prevenire con un alimentazione bilanciata, attività fisica moderata e una riduzione di tutti i Comfort Food che vanno di moda tra i più giovani. Quindi non si tratta di una valutazione estetica ma di una vera e propria patologia che va trattata da specialisti Abilitati e in casi più avanzati da un team multidisciplinare. Ma a mio avviso bisognerebbe fare un intervento più mirato a partire dalle scuole primarie, per sensibilizzare i genitori e i bambini sull’importanza della prevenzione, ma vedo che a livello ministeriale questo non è ancora un punto focale di investimento per l’istruzione. #drgregu #obesità #nutrizionista #salute #lifestyle #nutrizionesana

‼️percorso medio/lungo quelli che piacciono a me! Costanti Uomo di 21 anni dismetabolico con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 16 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 20 cm sui girovita! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #lifestyle #nutrizionista #risultati #milano #dimagrimento

‼️come faccio ad arrivare all’obiettivo di un percorso nutrizionale? 4 Step! Facciamo il punto! Il potere del confronto va oltre qualsiasi teoria e tecnica anche se bisogna avere sempre chiare alcune basi scientifiche!🙌 🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#drgregu #percorso #nutrizionista #goal #fat

‼️come faccio ad arrivare all’obiettivo di un percorso nutrizionale? Terzo step Facciamo il punto!Il potere del confronto va oltre qualsiasi teoria e tecnica anche se bisogna avere sempre chiare alcune basi scientifiche!🙌🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#drgregu #lifestyle #percorso #milano #fat #nutrition #target #goal #grassoviscerale #longevity #antiaging

‼️come faccio ad arrivare all’obiettivo di un percorso nutrizionale? Facciamo il punto! Il potere del confronto va oltre qualsiasi teoria e tecnica anche se bisogna avere sempre chiare alcune basi scientifiche!🙌 🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#drgregu #percorso #nutrizionista #milano #antiaging #goal #change #empowerment

‼️come faccio ad arrivare all’obiettivo di un percorso nutrizionale? Facciamo il punto! Il potere del confronto va oltre qualsiasi teoria e tecnica anche se bisogna avere sempre chiare alcune basi scientifiche!🙌 🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#nutrition #drgregu #fat #target #lifestyle #goal #percorso

‼️MCT OIL?A cosa serve e quando è utile?💪🏽💪🏽Facciamo il punto!Il potere di alcuni Nutrienti spesso viene sottovalutato, non tanto per dimagrire ma per stare in salute!🙌🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #MCTOil #drgregu #nutrizione #dimagrimento #steatosiepatica #grassoviscerale #liver #fat #milano #longevity

🎓👨‍🏫LONGEVITÀ, quali news ci sono? Condividere informazioni sulle ultime novità riguardanti la medicina rigenerativa e preventiva è bellissimo, ma ancor di più se lo si fa con Validi Amici e collaboratori! Le stesse nozioni scientifiche hanno una valenza maggiore se contestualizzate in un clima di leggerezza professionale! Alternare momenti di confronto scientifico a momenti di sane risate è un ottima terapia di longevità preventiva!💪🏽😃 @dr.michele.bonaccorso @dr.ssa_manuela.accardi #longevity #drgregu #nutrizione #school #nutrition #prevenzione

‼️percorso breve di Donna di 40 anni con Sindrome metabolica e grasso viscerale! ✅diminuzione costante di peso e diminuzione del grasso in pochi mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione parecchi Kg di massa grassa! ✅diminuzione parecchi cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #antiaging #fatloss

🏫💃🏼Scuola di Danza MAS‼️🚀 Siamo al Quarto incontro, ed è sempre un Grandissimo onore e piacere per me poter essere di aiuto ai ragazzi giovani della celeberrima Scuola di Danza MAS! Aiutarli fin da piccoli nella correzione degli stili di vita, credo che sia la forma più attuale di prevenzione, e non solo per quanto concerne la dieta ma insegnare loro a guardare anche oltre. Ho trovato Alunni sempre più attenti con domande molto interessanti, che poco alla volta stanno capendo il senso di queste lezioni, ovvero la correzione degli stili di vita con la finalità di preservare il proprio corpo e la salute nel tempo, iniziando in giovane età. Sono molto contento e grato dell’opportunità di essere parte integrante dello staff della Scuola! Per me un opportunità di crescita e di confronto. #drgregu #opportunity #growth #mindset #dance #dancer #school #lifestyle @mas.accademie

‼️HAI MAI PENSATO AL CIBO COME UN FARMACO?💪🏽💪🏽 Facciamo il punto! Il potere di alcuni cibi spesso viene sottovalutato, non tanto per dimagrire ma per stare in salute!🙌 🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#dimagrimento #benessere #drgregu #power

🙏🏻🙏🏻anche quest’anno ho avuto l’onore di ricevere il Certificato di Eccellenza per le recensioni. Sicuramente non sarà un titolo accademico, televisivo o d’Elite ma per me Rimane un quesito fondamentale la Soddisfazione dei miei pazienti, e questa è una piccola prova..💫🙌 Anche perché ogni giorno imparo tanto dai miei pazienti e li ringrazio uno ad uno per la fiducia nei miei confronti! Grazie a tutti!🙏🏻☺️#awards #nutrizione #certificazione #dimagrimento #benessere

💫💫Buon Anniversario Amore mio💫💫 Che L’Amore possa essere la miglior Terapia per tutto.. e anche per questo Mondo🎊💫🍾❤️❤️

AUGURI AMORE MIO! Ti auguro il meglio.. Ti meriti il meglio.. Ti meriti serenità e Felicità! ❤️❤️❤️❤️❤️🎉🎉💫💫 @deborabracchi #birthday

Leolandiaaaaaa😫😫😫😂😂😂😂😂

‼️VUOI RIMANERE IN FORMA TUTTO L’ANNO??💪🏽💪🏽Facciamo il punto!1. Imparare a conoscere come funziona il proprio corpo tramite esami specifici e una lettura corretta di un professionista specialista abilitato!2. Fare un piano strategico personalizzato di micro obiettivi su varie fasi, che sia sostenibile divertente e stimolante!3. Uscire per sempre dal concetto dieta, Kcal e rinuncia; per entrare nella modalità benessere e lifestyle!Sei pronto a cambiare per sempre!🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#drgregu #vibes #leggerezza #plan #mindset #strategy #dimagrimento #benessere

🔴 Molto spesso ci si focalizza sul peso e ci si dimentica che il peso è solo un numero. 🔵 Il vero dimagrimento è la perdita di massa grassa, ma questo dimagrimento deve preservare la massa magra. ‼️Se questo non avviene, i numeri sulla bilancia caleranno, ma in ugual modo calerà il nostro metabolismo e ciò ci porterà a dover mangiare sempre meno per mantenere il peso perso, aumentando il rischio di devastanti effetti yo-yo. Ti metti a dieta, dimagrisci, smetti la dieta e riprendi in breve tempo tutti i chili persi. Lo sai che questo si può evitare? Un aspetto molto importante, utile punto di riferimento per assicurarci di essere sulla strada giusta, è proprio la cosa più ovvia: IL NOSTRO ASPETTO ALLO SPECCHIO! Un dimagrimento impostato in modo SANO E CORRETTO, vi porterà non solo ad eliminare i rotolini, ma anche a migliorare la vostra pelle, la ritenzione idrica, la cellulite... ‼️GUARDARE PER CREDERE‼️ ✅ 10 Kg persi in 5 mesi ✅ 13 cm persi al girovita ✅ 12 cm persi sui fianchi ✅ 12 cm persi sulle cosce ✅ ritenzione idrica svanita ✅ forme e volumi del corpo mantenuti Vuoi che “succeda” anche a te in questo 2024!?? Allora scrivimi un messaggio in privato e vediamo di farlo accadere 💪🏽 #drgregu #2024 #buonipropositi #obiettivi #plan #dimagrire #panciapiatta

🎉🎉🎉buona fine e buon inizio di anno🎉🎉🍾🍾 #drgregu #desideri #leggerezza #vibes #mindset #auguri #happy #happynewyear

‼️FINITO IL NATALE 🎄 Facciamo il punto!Sei pronto a cambiare per sempre!🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #natale #fitnessmotivation #mindset #strategy #milano #equilibrio #consapevolezza

🎄💫Buon Natale! Vi auguro il meglio!🤗🤗🎄 #drgregu #Natale

🎄VIGILIA DI NATALE: seguite i miei consigli! #drgregu #vigiliadinatale #cenone #natalestaarrivando #heal

Oggi 23/12 avete la mia benedizione per mangiare!😝😂🎄🎄 #drgregu #nataleiscoming #natale #cibo #preparazione

A NATALE PUOI🎄🎄🎄🎄 #drgregu #dimagrisci #anatalepuoi🎄 #nutrizione #milano #fatloss #glicemicindex #addome #panciapiatta

‼️percorso medio/lungo quelli che piacciono a me! Costanti Donna di 30 anni dismetabolica con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 13 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 12 cm sui fianchi! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #dimagrirepersempre #nutrizione #fatloss #glicemia #food #milano #antiage

‼️PAURA DEL NATALE!🎄Facciamo il punto!Sei pronto a cambiare per sempre!🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #natalestaarrivando #strategia #NoProblem #fitnesslife #workout #antiaging

‼️percorso medio quelli che piacciono a me! Costanti Donna di 25 anni dismetabolica con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 19 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 21 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #nutrizione #fatloss #antiaging #functionalmedicine #healthy

‼️percorso medio/lungo quelli che piacciono a me! Costanti Donna di 39 anni dismetabolica con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 14 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 16 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #nutrizione #dimagrimento #antiaging #fatloss #milano #nutrizionistamilano #risultati

‼️percorso medio/lungo quelli che piacciono a me! Costanti Donna di 30 anni dismetabolica con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 11 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 14 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #nutrizione #milano #healthy #fatloss #change

🏫💃🏼Scuola di Danza MAS‼️ Siamo al Terzo incontro, ed è sempre un Grandissimo onore e piacere per me poter essere di aiuto ai ragazzi giovani della celeberrima Scuola di Danza MAS! Aiutarli fin da piccoli nella correzione degli stili di vita, credo che sia la forma più attuale di prevenzione, e non solo per quanto concerne la dieta ma insegnare loro a guardare anche oltre. Ho trovato Alunni molto attenti, erano presenti anche i ragazzi dell’Accademia con domande molto interessanti, i genitori molto presenti con domande intelligenti e insegnanti e dirigenti molto entusiasti delle tematiche affrontate! Sono molto contento e grato dell’opportunità di essere parte integrante dello staff della Scuola! Per me un opportunità di crescita e di confronto. @mas.accademie #drgregu #scuola #danza #academy #nutrizione #crescita #alunni

‼️percorso lungo: quelli che piacciono a me! Costanti Donna di 23 anni con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso costante! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 16 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 19 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #nutrizione #girovita #fat #change #slim #milano #antiaging #hormones #insulina #cortisol

‼️🍝GIORNATA MONDIALE DELLA PASTA🍝‼️ Sicuramente non è l’alimento più indicato nelle diete dimagranti o antinfiammatorie soprattutto dopo i 50 anni, però è Buona, ci rappresenta nel mondo 🇮🇹, È Social e family! Vediamo come utilizzarla al meglio e quale tipologia: ✅Il problema principale della pasta è il condimento e l’abbinamento. Una pasta alla carbonara o al ragù avrà un impatto sul nostro organismo più invasivo risposto uno spaghetto alle vongole e zucchine o delle orecchiette con le come di rapa o broccoli e acciughe. ✅prediligere il formato spaghetti perché per metodologia di estrusione ha un impatto glicemico minore rispetto altri formati. ✅bisognerebbe scegliere farine di qualità con un glutine non modificato come il grano senatore cappelli, grano Arso, grano Tuminia, grano di Gragnano, Saragolla; oppure senza presenza di glutine come di grano saraceno, di avena o di farina di legumi o di farina di riso integrale. ✅abbinarla sempre a delle verdure e magari a una piccola porzione di proteine così da ottenere un carico glicemico minore del pasto. ✅alla sera o dopo un allenamento medio/ intendi può essere utile per abbassare i livelli di cortisolo e far dormire meglio e far recuperare meglio il muscolo oltre che ripristinare le scorte di glicogeno! Vi ho raccontato qualche aneddoto, ma è importante dire che ad ogni persona andrebbe personalizzato il piano di somministrazione settimanale. Quindi la pasta non è il Demone nelle diete, bisogna solo saperla utilizzare nel modo giusto.. E addirittura può far dimagrire.. #drgregu #carboidrati #carbs #pasta #dimagriscimangiando #nutrizione #italia #graniantichi #cortisolo #social #family

🧬 Vitamina D 💊 ‼️ Conosci le proprietà?! ✅Difese immunitarie! ✅ha importanti proprietà sulle nostre cellule! ✅la carenza può portare anche a depressione e abbassamento delle difese immunitarie. ✅importante per ossa, per chi soffre di allergie e malattie autoimmuni. 🔜Guarda il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻#drgregu #vitaminad #immunity #dimagrimento #antiaging #nutrizione #milano #supplements #medicinapersonalizada #functionalmedicine #osteoporosis #osteoporosi

🔜🧬Aminoacidi Essenziali‼️ Conosci le proprietà?! ✅Inibiscono il senso di fame! ✅hanno proprietà rigenerative importanti! ✅agisce sia sulla massa muscolare che sulla cellulite perché aiuta a veicolare l’acqua a livello intracellulare ✅aumentano la produzione di enzimi digestivi. 🔜Guarda il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻#drgregu #aminoacids #fame #sensodifame #dimagrire #muscoli #forza #pelle #skin #nutrizionista #milano

🔜ieri ho relazionato al convegno di Milano di Idrocolon terapia e intestino dove ho parlato di correlazione tra ISTAMINA, intestino e Stress! ✅Molte persone soffrono di questa problematica ma spesso non si offrono soluzioni al paziente che si ritrova con sintomi e problematiche ma poi non sa cosa fare. ✅Se anche tu credo di soffrire di questo problema e vorresti approfondire contattami in pvt. #drgregu #convegno #idrocolon #intestino #relatore #glutammina #dao #istamina #histamineintolerance #ibs #leakygut #colon #panciapiatta #gonfioreaddominale #healthylifestyle #nutrizionista

🔜🧬L-Glutammina Conosci le proprietà?! ✅spesso sono sottovalutati ma sono molto importanti! ✅hanno proprietà rigenerative importanti! ✅agisce sia sulla massa muscolare che sulla cellulite perché aiuta a veicolare l’acqua a livello intracellulare ✅aumenta le difese immunitarie soprattutto a livello dell’intestino Tenue, utile come prevenzione all’influenza e virus para influenzali. 🔜Ascolta il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻#drgregu #glutammina #intestino #influenza #virus #healthy #food #integrazione #supplements #prevenzione #dimagrimento https://goldenhealthitalia.com/

🔜🧬OMEGA 3: Conosci le proprietà?! ✅spesso sono sottovalutati ma sono molto importanti! ✅hanno proprietà antinfiammatorie importanti! ✅agiscono sia sulla modulazione glicemica che sulla cellulite e ritenzione perché fluidificano il sangue. ✅sono acidi grassi essenziali e quindi devono essere assunti per forza con la dieta o sotto forma di integratori! 🔜Ascolta il REEL sulla base della mia esperienza ventennale!👍🏻#drgregu #omega3 #ritenzioneidrica #circolazione #glicemia #infiammazione #dimagrimento #healthyfood

🔜questa è la Prima Colazione di mia figlia di stamattina dopo aver devastato casa con la sua energia😫 (quindi dopo aver fatto un periodo di fasting)😂 Io non le impongo nulla, però mi ha chiesto lei: “voglio fare la colazione del papà!” E quindi in piccole dosi rispetto le mie, le ho preparato la prima colazione con tanto Amore Cellulare! Il mio umile consiglio ai genitori è quello di insegnare loro una buona alimentazione bilanciata attraverso l’esempio concreto nel quotidiano: perché se vi vedranno mangiare spesso junk food anche loro lo vorranno ed è normale! Mia figlia anche se adora finocchi crudi, olive, broccoli, carote crude, fagiolini; non mangia sempre “perfetta”, anzi, ma sono contento perché deve avere un rapporto corretto ed equilibrato con il cibo, perché gli estremi non vanno mai bene! Sappiate che io sono il Primo a fare 1000 errori con la mia principessa, perché con i propri figli è sempre difficile fare la scelta giusta, ma sul cibo dipende molto da come li si abitua fin da piccoli! #drgregu #nutrizione #balance #mangiasano #piccoli #figli #daughter #kids #breakfast #nutrition #vegetables #eggs #basmatirice

‼️percorso breve: Donna di 29 anni con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso inizia a distanza e poi in presenza! ✅diminuzione del grasso in meno di 5 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 15Kg di massa grassa! ✅diminuzione 14 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #healthy #dott #nutrizione #dimagrimento #fatloss #premium #quality

‼️EFFETTO YO YO E COSTANZA! Facciamo il punto! Sei pronto a cambiare per sempre! 🔜Ascolta il REEL: ti darò dei consigli pratici sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #health #healthylifestyle #nutrizione #food #milano #change #go

‼️👀 RIENTRATO e OPERATIVO! Facciamo il punto della situazione! Un analisi post vacanze.. Tu sei pronto a cambiare per sempre?! Lavoriamo sulla correzione degli stili di vita. Ascolta il REEL!! In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#drgregu #dimagrire #nutrizione #nutrizionista #antiaging #hormonalimbalance #fatloss #change #healthy #change #soul #food

‼️Parleremo di pasta, e di luoghi comuni. Come rimettersi in forma dopo l’estate‼️ @radio.liberta #drgregu #healthy #information #clear #inteview #radio #nutrizionista #diretta

‼️percorso breve: Donna di 30 anni con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso in meno di 5 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 13 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 13 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #fatloss #healthy #change #nutrizionista #nutrizione

‼️👀 RIENTRATO e OPERATIVO! Cosa faremo quest’anno? Lavoriamo sulla correzione degli stili di vita. Ascolta il REEL!! In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#drgregu #strategy #plan #planning #dimagrimento #healthy #fatloss #comeback #milano

‼️👀 come faccio a rimanere sempre in forma tutto l’anno? Lavoriamo sulla correzione degli stili di vita. Ascolta il REEL!! In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽#drgregu #nutrizione #nutrimi #nutrigenomic #nutrition #nutrizionista #healthy #lifestyle #coach #focus #fatloss

‼️percorso breve: Donna di 22 anni con dieta troppo restrittiva che non perdeva peso! ✅diminuzione del grasso in meno di 3 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 6 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 9 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #nutrizionista #coach #healthy #food #fatloss #change #goodvibes

‼️👀 inizia il nuovo anno imprenditoriale!! Che novità ci saranno? Ascolta il REEL!! In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #focus #mentalfocus #energy #nutrizione #milano #lifestyle #supplements #integratori

‼️percorso medio: Donna di 34 anni con squilibrio ormonale e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 6 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 20 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 23 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #nutrizionesana #nutrizionista #healthy #milano #change #hormonalimbalance #insulinresistance #menopausa #fatloss

‼️👀 INSULINO RESISTENZA‼️ Cosa possiamo fare realmente? Spesso la causa è un cortisolo sballato causato da stress cronico e stili di vita errati.. Ma di conseguenza è collegato Con Insulina, tiroide e soprattutto Progesterone. In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #cortisolo #insulinoresistenza #insulina #glicemia #progesterone #hormonalimbalance #dimagrimento #nutrizione #milano #healthy

‼️percorso medio di uomini con Sindrome metabolica e grasso viscerale! ✅diminuzione costante di peso e diminuzione del grasso in pochi mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione parecchi Kg di massa grassa! ✅diminuzione parecchi cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #fatloss #healthy #dimagrire #nutrizionista #sindromemetabolica #man #alphaman #girovita

‼️percorso medio: Donna di 38 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 8 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 24 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 21 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #nutrition #nutrigenomic #nutrizionista #healthy #healthylifestyle #lamaddalena #milano #fatloss

‼️👀 Adiposità sui fianchi e Culotte de Cheval‼️ Cosa possiamo fare realmente? In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #culottedecheval #fianchi #fatloss #ginoide #nutrizione #nutrizionista #healthy #milano #tiroide

‼️percorso breve: Donna di 56 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 3 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 10 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 15 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #nutrizione #fatloss #nutrizionista #healthy #antiaging #change #coach #doctor #diet

‼️👀 RITENZIONE IDRICA E GONFIORE SULLE GAMBE, Seconda parte! Cosa possiamo fare realmente? In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #ritenzioneidrica #gambegonfie #cellulite #microcircolo #nutrizione #nutrizionista #healthy #lifestyle #coach

‼️👀 RITENZIONE IDRICA E GONFIORE SULLE GAMBE, Cosa possiamo fare realmente? In questo breve video ti spiego il da farsi sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #ritenzione #ritenzioneidrica #gambe #gambegonfie #waterloss #gambepesanti #gambeperfette #donne #nutrizione #nutrizionista #healthy #food

‼️percorso breve: Donna di 56 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 3 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 10 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 15 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #nutrition #nutrizione #nutrizionista #healthy #change #body #fat #fatloss

‼️👀Spesso le diete non funzionano? In questo breve video ti spiego perché sulla base della mia esperienza ventennale!💪🏽 #drgregu #healthy #dimagrire #diet #nutrizionista #nutrizione #food #shape #thin #doctor

🙌aerobica per dimagrire?? Si ma dipende dall’intensità e dal modo! Ho notato nella mia pratica clinica che l’allenamento troppo stressante e lungo al mattino a digiuno innalza troppo il cortisolo e fornisce un iper stress al nostro organismo che non giova, Al contrario un allenamento moderato, misto tipo Hit e non troppo lungo (Max 45 minuti) porta a risultati ottimi senza stressare corpo e mente! Anche qui conta molto la costanza, bastano anche 3 volte a settimana ma costanti!💪🏽 #drgregu #dimagrimento #run #aerobic #gym #motivation #healthy #hit

🙌Da Settembre riprendiamo con il programma annuale! La cosa più importante è la costanza! Ognuno deve trovare la propria strada e portarla avanti! Le diete standardizzate nel lungo periodo sono tutte fallimentari perché non tengono conto della persona come UNICA e IRRIPETIBILE.. ma la stessa persona in 6 mesi non è più la stessa.. Quindi il percorso di cambio di Stile di vita serve proprio a questo! Io vi aiuterò a fare questo, se volete cambiare per sempre!💪🏽💪🏽 Senza troppe rinunce, senza stress, senza pesare gli alimenti, ma capendo come funziona il proprio corpo!💪🏽 nient’altro! #drgregu #dimagrire #salute #benessere #healthyfood #lifestyle #me #body #shape

‼️percorso medio: Donna di 38 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 5 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 10 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 12 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #milano #healthy #fat #bodyfat #reverseaging

‼️percorso medio: Donna di 30 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 9 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 15 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 18 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #healthy #dimagrimento #milano #food #nutrizione #nutrition #doctor #hormonalimbalance

‼️⚠️Morire a 39 per “Diete” Assurde solo per avere più follower è assurdo! Ma purtroppo ormai siamo pieni di questi eventi: Ragazzi anche giovanissimi che mettono a repentaglio la propria vita per avere seguaci e view sui social! Attenzione a seguire questi modelli di regimi estremi! Fatevi seguire da uno specialista abilitato e non tramite i social o gli INFLUENCER! Oggi è un uscito un articolo su Libero Quotidiano (che ringrazio) dove hanno chiesto il mio parere su questa vicenda e quali rischi si può andare incontro! @liberoquotidiano #drgregu #intervista #news #healthy #food #attualità #diet #nutrition #balance

‼️percorso breve: Donna di 22 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 2 mesi e 1/2! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 11 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 12 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #dimagriremangiando #nutrition #milano #healthyfood #healthy #doctor #insulinresistance #cortisol

‼️Dimagrimento Veloce??! Può andar bene a patto che ci sia una strategia personalizzata per tutto l’anno dove si impari a gestire la vita quotidiana e sociale senza sentirsi a dieta. La dieta a breve termine non ha senso, quello che conta è un corretto stile di vita! #drgregu #dimagrimento #helthyfood #lifestyle #nutrizionesana #milano #nutrizione #fasting #dimagrimentorapido

‼️percorso medio: Donna di 32 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 8 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 12 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 15 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #risultati #change #milano #fatloss #change

‼️percorso breve: Donna di 32 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 2 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 6 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 10 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #nutrizione #fat #healthyfood #diet #change #go #fast #easy

🗞️‼️Con immensa gratitudine al quotidiano @liberoquotidiano e @paolanataligiornalista , ieri è uscita una mia intervista di una pagina sul mio Metodo e sui consigli per avere un equilibrio alimentare nella vita quotidiana. Il problema del sovrappeso e obesità soprattutto giovanile è sempre più diffuso, quindi ho deciso di scendere in campo per provare a dare una mano alle persone ad avere maggiore consapevolezza a tavola. Potete vedere l’articolo qui e per saperne di più potete acquistare il mio libro “I Segreti del benessere a Tavola” , lo trovate online al link in Bio. #drgregu #liberoquotidiano #dieta #dimagrire #intervista #estate #nutrizione #consapevolezza

‼️c’è sempre più confusione nel Campo dell’alimentazione, E spesso ci si mette d’impegno solo da Aprile a Luglio per poi ricascare negli errori quotidiani e recuperare con interessi ciò che si è ottenuto. Invece bisognerebbe avere Costanza tutto l’anno con un equilibrio che non ci faccia sentire a dieta ma lavorare sugli stili di vita a seconda delle proprie caratteristiche fisiche, di umore e lavorative. Proprio per questo ho creato il libro “I Segreti del Benessere a Tavola” per dare alle persone degli spunti interessanti che uniscano: Salute, forma fisica con benessere, gusto e convivialità..☺️ Trovate il mio libro online su questo link. amzn.to/3ovTxlT #drgregu #libro #ricette #ricettefacili #consapevolezza #dimagriscimangiando #dimagrire #nutrizionesana #focus #benessere

‼️percorso breve: Donna di 42 anni con dieta sbilanciata e stress elevato, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in 2 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 7 Kg di massa grassa! ✅diminuzione 12 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #nutrizionesana #dimagriscimangiando #cortisolo #tiroide #ormoni #hormonal #nutrizionemilano #funzionale

‼️percorso lungo: uomo di 47 anni con cortisolo elevato da eccesso di Sport e basse Kcal, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in 10 mesi! ✅Aumento di energie ✅aumento di 8kg di massa muscolare ✅diminuzione 9 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #massamuscolare #gym #healthyfood #healthylifestyle #nutrizione #nutrizionesana

‼️percorso lungo: uomo di 35 anni con cortisolo elevato da eccesso di Sport, dopo aver provato mille diete! ✅aumento costante di peso e diminuzione del grasso in meno di 3 anni! ✅Aumento di energie ✅aumento di 8kg di massa muscolare ✅diminuzione 9 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #nutrizione #allenamento #training #massamuscolare #bodyfat #cut #shredded #target #nutrizionemilano

‼️📗vi annuncio che è uscito ufficialmente il mio libro! Nasce per aiutare i miei pazienti e tutte le persone che vorrebbero mangiare in modo EQUILIBRATO ma non sanno come fare! All’interno troverai anche dei QR code collegati a dei link con dei video dove ci sarò io in veste di Chef😅 ⁉️👉Clicca Nel link in bio per acquistare il libro 👉 amzn.to/3ovTxlT Poi aspetto i vostri commenti e fatemi sapere cosa vi è piaciuto di più!☺️ ph @davideaichino #drgregu #nutrizionista #nutrizione #dimagrire #libro #ricette #ricettefacili #ricettefit #ricettesane #cucinare #chef #cheffit #wellness #healthyfood #healthylifestyle

‼️Donna di 30 anni con cortisolo elevato da eccesso di Sport, dopo aver provato mille diete! ✅perdita costante di peso e grasso in meno di 2mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 8kg ✅diminuzione 11 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #dimagrimento #dimagriremangiando #healthylifestyle #milano #nutrizione #nutrizionemilano #nutrizionesportiva #cortisolo

‼️Donna di 60 anni in bloccata sul peso sa Anni con perdita costante dopo aver provato mille diete! ✅perdita costante di peso e grasso in meno di 1 mese! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 5Kg ✅diminuzione 9 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #nutrizionemilano #milano #lifestyle

🧬👨‍🔬Domenica ho parlato di cortisolo e nutrizione al Convegno di IMBIO, Per me è stato un grande onore partecipare come relatore! La modulazione ormonale e del Cortisolo tramite il cambio di stile di vita è molto importante. Nutrizione, nutraceutici, allenamento e gestione dello Stress sono i capisaldi per la gestione ormonale. @imbio_official @imbioacademy @imbiolab #drgregu #nutrizionisti #cortisolo #academy #hormonal #stress #stressrelief #milano #dimagrimento

🎊AUGURI AMORE❤️🥰 4 anni INTENSI di te! Che tu possa essere sempre felice come ieri alla tua festa! Io sarò sempre lì a sostenerti e a proteggerti con tutto il mio Amore cellulare.. Ogni giorno mi insegni qualcosa! Ti Amo con ogni mia cellula!❤️ Tuo Papy💕 #bday #daughter #happy #family #familyfirst #party #children #bambinifelici #minniemouse #princess

‼️Donna di 22anni in SINDROME METABOLICA con perdita costante dopo aver provato mille diete! ✅perdita costante di peso e grasso in meno di 4 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 12Kg ✅diminuzione 15 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #lifestyle #change #sindromemetabolica #cortisolo #fat

‼️Donna di 30 anni in SINDROME METABOLICA con perdita costante dopo aver provato mille diete! ✅perdita costante di peso e grasso in meno di 2 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 6 Kg ✅diminuzione 10 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrimento #lifestyle #life #change @carlottamicol

❤️🌎”MAMMA” vuol dire Vita in una sola parola!!! E anche se oggi la mia Mamma non è più presente, voglio essere Felice (come vorrebbe lei) perché il ciclo della vita va avanti, con la mia Splendida Famiglia!❤️ Auguri a tutte le mamme.. senza Voi non ci sarebbe Nulla!❤️ #mom #motherday #life #amore #happy #mamma #familyfirst

🎁🎉🥂 Grazie a tutti per gli auguri! Siete stati tantissimi e ho apprezzato ognuno di voi!🙏🏻 Quest’anno semplicemente dico che il giorno più bello sarà quello che verrà! Perché ogni giorno va vissuto al massimo, e con immensa gratitudine alla vita! Grato perché oggi il mio regalo più bello è stato un pomeriggio con mia figlia mano nella mano in una città sconosciuta!❤️❤️🎉 di più non potevo Chiedere alla vita!♉️❤️#drgregu #gratutude #bday #fatherdaughter #familyfirst #canada #vancouver #beautifulbritishcolumbia

🌎🇨🇦Oggi ho superato una prova importante della mia vita💪🏽 Ho superato le vertigine su un ponte sospeso oscillante! Fatto andata e ritorno! Poi mi sono rigenerato nella foresta e ripulito l’anima col fiume! Immensa gratitudine alla vita! Ringrazio la Natura!❤️💪🏽 #drgregu #travel #canada #vancouver #capilanosuspensionbridge #bridge #vertigo

‼️Donna di di 47 anni in SINDROME METABOLICA con perdita costante dopo aver provato mille diete! ✅perdita costante di peso e grasso in 5 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 15 Kg ✅diminuzione 17 cm all’ombelico! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️ #drgregu #dimagrire #dimagrimento #coach #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #fatloss

‼️Donna di di 28 anni con perdita costante dopo aver provato mille diete! ✅perdita costante di peso e grasso in 3 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 18Kg ✅diminuzione 19cm di fianchi Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #dimagrimento #change #metabolismo #fianchi #fitness

🎊‼️è stato un Grande Onore per me aver partecipato al convegno AMWC 2023 nella sezione Antiaging‼️ Ringrazio dell’invito alla sua Session il mitico Dott. Polimeni e il suo team di ricerca, che hanno portato delle novità Importanti negli studi sulla longevità e reverse Aging; E ringrazio per l’invito l’azienda Giapponese Yotsuba con la quale inizierà una collaborazione importante con supplementi Iper futuristici e innovativi. #drgregu #dimagrire #dimagrimento #healthy #supplements #medicine #change #montecarlo #awmc @aspolimenimd @olgakarvatska @olchikaa @yotsuba_spain

‼️Donna di Londra di 30 anni con visita a distanza! ✅perdita costante di peso e grasso in 3 mesi! ✅Aumento di energie ✅diminuzione di 13 Kg ✅diminuzione 15 cm di fianchi Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #change #dimagrire #dimagrimento #lifestyle

👑Felice di essere Padre, Gratitudine all’universo!🎉 #drgregu Spero di essere in grado di dare a mia figlia anche solo la metà di quanto mio Padre abbia dato a me!❤️ Auguri a tutti i Papà🎊🍾 #drgregu #festadelpapà #father #family #familyfirst #ricordi #auguri

‼️Donna di 44 anni sarcopenica (poca massa muscolare e adipe elevato) ✅perdita costante di peso e grasso in 4mesi! ✅Aumento di 2.5 Kg di muscoli in soli 3 mesi grazie all’allenamento con i pesi con una Trainer! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️#drgregu #dimagrire #dimagrimento #lifestyle #muscle #bodymassindex #leanbody #fitness #fitnessgirl

‼️Donna in ipotiroidismo e dismetabolismo! perdita costante di peso in 6 mesi! - 20 Kg! Niente scuse, l’importante è trovare l’equilibrio e non sentirsi a dieta o in uno stato di privazione costante.. La correzione degli stili di vita è ciò che paga realmente!‼️ #drgregu #tiroide #ipotiroidismo #dimagrire #dimagrimento #lifestyle